Здоровье человека

Здоровье человека зависит от 3 простых вещей: питания, физической нагрузки и отдыха…

Сталкиваясь с большим количеством пациентов с различной неврологической патологией все больше приходится задумываться о причинах возникновения данных проблем.

Как известно Украина занимает первые места в Европе по заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Подавляющее большинство таких пациентов страдают артериальной гипертензией, имеют избыток веса, ведут малоподвижный образ жизни, курят, употребляют алкоголь. Питание таких людей чаще всего нерегулярно, в структуре продуктов преобладает картофель, мучные изделия, сладости, жирные сорта мяса, соленья, селедка, майонез, мало свежей зелени, овощей и фруктов.

При инструментальном обследовании у них обнаруживается снижение мозгового кровообращения, повышение уровня холестерина, выявляются различные виды изменений на электрокардиограмме, повышение уровня глюкозы крови, выявляются изменения на глазном дне.

Минимальный объем принимаемых препаратов у таких пациентов начинается от  3 препаратов( аспирин, гипотензивный препарат, вазоактивный препарат) и увеличивается в зависимости от количества сопутствующей патологии.

Поэтому пересмотр рациона питания у таких пациентов должен стоять в начале определения тактики дальнейшего лечения.
Ниже мы прилагаем программы, которые помогут определить наличие лишней массы тела с помощью  индекса массы тела, который показывает наличие или отсутствие проблем с весом на данный момент, а также программу калькулятора калорий, с помощью которой Вы сможете проанализировать свой рацион питания, с целью дальнейшей его коррекции.

Также попробуем дать Вам рекомендации по правильному питанию, которое поможет Вам начать более бережно и заботливо относиться к собственному здоровью.