Госпитальная шкала тревоги и депрессии

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое утверждение и тот ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как Вы себя чувствовали на прошлой неделе.
Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением, поскольку Ваша первая реакция будет всегда верной.

1. Я испытываю напряженность, мне не по себе

2. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство

3. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

4. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове

6. Я испытываю бодрость

7. Я легко могу сесть и расслабиться

8. Мне кажется,что я все стал делать очень медленно

9. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

10. Я не слежу за своей внешностью

11. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться

12. Я считаю,что мои дела (занятии,увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

13. У меня бывает внезапное чувство паники

14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы

Необходимо ответить на все вопросы